正直な話、毎日つらい食事制限をして、 1日1万歩のウォーキングをするのが苦痛で、 憂鬱で頭がおかしくなりそう・・ 「青坂一寛」の青坂式糖尿病改善5ミニッツって 掲示板でも評判になっているみたい。 自分にも使えるのか、興味・・・